Övriga tjänster


CYKELTEST

Du har möjlighet för att testa ditt maximala syreupptag genom ett VO2-maxtest på ett vetenskapligt vis. Testet genomförs med en mask över ansiktet, där vi mäter din in- och utandningsluft för att fastställa dina värde på din maximala kapacitet. För att kunna uppnå det mest specifika svar, är det viktigt att du tar ut dig till max under cykeltestet. Testet görs på en träningscykel. Vi använder högteknologisk utrustning för att uppnå bäst resultat. Genom ditt maximala syreupptag får vi reda på din maxpuls. 

 

Vi mäter även laktat/mjölksyra för att bestämma dina aeroba och anaeroba tröskelvärde, vilket betyder att du får reda på när din mjölksyra slår till. På detta sätt får vi svar på hur dina personliga träningszoner ner ut. Tränar du med pulsbälte eller wattmätare, är detta test det naturliga valet. Genom att använda din pulsklocka eller/och wattmätare kan du optimera din träning, då du får reda på i vilka pulszoner du skall träna för att uppnå ditt mål med träningen.

 

Till sist kan du välja att kombinera dessa tester, då får du svar på din maximala kapacitet, samtidigt som du får veta hur du skall utnyttja detta bäst i din träning. 

 

Priser

VO2-maxtest: 1090kr - 1 timme
Laktat-test: 1390kr - 1 timme
VO2-maxtest + Laktattest: 1890kr - 1,5 timme

BOKA TEST 040-42 00 41

Ej avbokad eller ombokad tid 24 timmar före avtalad tid debiteras full avgift.

LÖPTEST

Du har möjlighet för att testa ditt maximala syreupptag genom ett VO2-maxtest på ett vetenskapligt vis. Testet genomförs med en mask över ansiktet, där vi mäter din in- och utandningsluft för att fastställa dina värde på din maximala kapacitet. För att kunna uppnå det mest specifika svar, är det viktigt att du tar ut dig till max under löptestet. Testet görs på ett löpband. Vi använder högteknologisk utrustning för att uppnå bäst resultat. Genom ditt maximala syreupptag får vi reda på din maxpuls. 
 
Vi mäter även laktat/mjölksyra för att bestämma dina aeroba och anaeroba tröskelvärde, vilket betyder att du får reda på när din mjölksyra slår till. På detta sätt får vi svar på hur dina personliga träningszoner ner ut. Tränar du med pulsbälte eller vill veta med vilken hastighet du skall springa, är detta test det naturliga valet. Genom att använda din pulsklocka kan du optimera din träning, då du får reda på i vilka pulszoner och i vilken hastighet du skall springa, när du skall träna för att uppnå ditt mål med träningen.
 
Till sist kan du välja att kombinera dessa tester, då får du svar på din maximala kapacitet, samtidigt som du får veta hur du skall utnyttja detta bäst i din träning. 

 

Priser

VO2-maxtest: 1090kr - 1 timme
Laktat-test: 1390kr - 1 timme
VO2-maxtest + Laktattest: 1890kr - 1,5 timme

Ej avbokad eller ombokad tid 24 timmar före avtalad tid debiteras full avgift.

Kombitest

Detta test används ofta av de som dyrkar triathlon. Du utför test både på cykel och på löpband. 
 
Du har möjlighet för att testa ditt maximala syreupptag genom ett VO2-maxtest på ett vetenskapligt vis. Testet genomförs med en mask över ansiktet, där vi mäter din in- och utandningsluft för att fastställa dina värde på din maximala kapacitet. För att kunna uppnå det mest specifika svar, är det viktigt att du tar ut dig till max under cykeltestet och löptestet. Testet görs på löpband och på en träningscykel. Vi använder högteknologisk utrustning för att uppnå bäst resultat. Genom ditt maximala syreupptag får vi reda på din maxpuls. 
 
Vi mäter även laktat/mjölksyra för att bestämma dina aeroba och anaeroba tröskelvärde, vilket betyder att du får reda på när din mjölksyra slår till. På detta sätt får vi svar på hur dina personliga träningszoner ner ut. Tränar du med pulsbälte och/wattmätare, är detta test det naturliga valet. Genom att använda din pulsklocka eller/ och wattmätare kan du optimera din träning, då du får reda på i vilka pulszoner du skall träna för att uppnå ditt mål med träningen.
 
Till sist kan du välja att kombinera dessa tester, då får du svar på din maximala kapacitet, samtidigt som du får veta hur du skall utnyttja detta bäst i din träning. 
 

Priser

Laktat-test kombi: 2290kr - 2 timmar
VO2-maxtest + Laktattest kombi : 2490kr  - 2,5 timme

BOKA TID  040 - 42 00 41

Ej avbokad eller ombokad tid 24 timmar före avtalad tid debiteras full avgift.

Mätning av ämnesomsättning

Är ditt mål att gå ner i vikt, gå upp i vikt eller bara är nyfiken på hur din ämnesomsättning ser ut, kan detta test hjälpa dig på vägen. 
Du får svar på ditt BMI, din basala ämnesomsättning och hur din kropp ser ut just nu. Här får du veta hur mycket fett, muskler och vätska du har i din kropp. 

All informationen får du utskrivet på en hälsorapport. 
 

Pris                                                                590kr

 

Tid kan endast bokas via telefon eller i receptionen. 

040 - 42 00 41

Ej avbokad eller ombokad tid 24 timmar före avtalad tid debiteras full avgift.

Konferensrum/lokal

Vår ljusa och luftiga lokal är på ca. 65m2. Denna kan du hyra till olika ändamål tex. konferens, möte, undervisning eller varför inte till en yogaklass. 

I lokalen finns konferensbord med plats till 20 personer, projektor och whiteboard. 

Vill du veta mer om lokalen och dess möjligheter eller få ett prisförslag, kontakta oss gärna. 

Presentkort

Vill du ge bort en present till någon du tycker om, varför inte ge bort ett presentkort på massage, träning eller ett test. Kontakta oss gärna om detta kan vara någonting för dig.

Samarbetspartners

Vi är stolta sponsorer av Näset Triathlonklubb

Vi är stolta sponsorer av Vellinge IF

Bra samarbete med osteopat Torbjörn Bryde

Leverantörer

Behövs madrass, sittdyna, kudde eller liknande - TM-Sängar

Behöver du en bra skydd/orthos - Bauerfeind